高纤黑麦小麦胚芽哪个好小麦胚芽和高纤黑麦哪个好空竹

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1、​​小麦胚芽和燕麦片都是高营养的天然食材，不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用对我们的身体健康有很大的帮助，但若要从两者中分个上下，个人认为小麦胚芽要比燕麦片作为早餐更好。我们先来认识一下什么是小麦胚芽，什么是燕麦，但是它们之间又有什么不同。​燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。

2、燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，其中β-葡聚糖是燕麦中最受推荐的保健成分，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力，长期食用具有减肥功效。​相比较之下，小麦胚芽作为五谷杂粮中的“精华”食物，是一种极为珍贵的天然食品营养资源，比燕麦的营养价值还要高很多，它对人体健康的神奇作用，已越来越得到世人关注与青睐。

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小麦胚芽和高纤黑麦哪个好

广州萃取生物科技高纤黑麦小麦胚芽食品污染珠海健帕生物科技六味健帕酒酒精度不合格。54:13来源:中国网食品。2020年9月11日，广东省市场监督管理局发布关于15批次食品不合格情况的通告（2020年第35期）。标称广州萃取生物科技有限公司从化分公司生产的高纤黑麦小麦胚芽，大肠菌群不符合食品安全国家标准规定，检验结果为210。

10CFU/g，标准值为n=5,c=2,m=10,M=10²CFU/g。大肠菌群是国内外通用的食品污染常用指示菌之一。食品中大肠菌群不合格，说明食品存在卫生质量缺陷，提示该食品中存在被肠道致病菌污染的可能，对人体健康具有潜在危害，尤其对老人、小孩的危害更大。造成大肠菌群超标的原因，可能是产品的加工原料、包装材料受污染，或在生产过程中产品受到人员、工具器具等生产设备、环境污染、有灭菌工艺的产品灭菌不彻底等。

高纤黑麦胚芽功效

高纤黑麦属于粗粮，可以用于熬粥、做馒头或包子。适当进食高纤黑麦，除了补充营养，还具有一定控制体重、辅助预防龋齿等作用，对人体健康有利。补充营养：高纤黑麦中含有氨基酸、维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质等营养元素，能为人体补充日常所需的营养。控制体重：高纤黑麦含有较多膳食纤维，饱腹感较强、热量较低，且其中的膳食纤维能够加快肠道蠕动，有利于预防和缓解便秘，适当进食有利于控制体重。

辅助预防龋齿：高纤黑麦中含有微量元素氟，为牙齿的重要组成部分，适量食用高纤黑麦可以在一定程度上帮助保护牙齿，预防龋齿发生。不过因为食物中含氟量不高，正确预防龋齿还需要日常保护牙齿，到医院进行窝沟封闭等操作。日常生活中，除了进食高纤黑麦，还可以进食其他粗粮，比如燕麦、玉米、小麦等，均对于人体健康有利。

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